Внешний вид ногтей – это такой же показатель здоровья, как состояние, кожных покровов и волос. При недостатке витаминов и микроэлементов структура ногтей будет разрушаться, они станут ломкими и начнут расслаиваться.
Для того, чтобы ноготь был в нормальном состоянии, очень важна кутикула. Она не дает попасть внутрь болезнетворным микроорганизмам, служит для ногтя защитой от других вредных воздействий. Кроме того, через кутикулу ноготь получает нужные ему вещества. Для обрезания кутикулы лучше всего воспользоваться услугами профессионала.
Причины появления ломкости
- Ногти – это пористая структура, поэтому частое применение некачественного лака и жидкости для его снятия оказывает на них весьма негативное воздействие. Химические вещества, находящиеся в составе лака, например формальдегид, попадают вглубь ногтя, чем вызывают его расслоение. Жидкости для снятия лака содержит ацетон, который также вреден для ногтей;
- Еще одна причина – это перепад температур в осенний и зимний периоды. Чтобы убрать воздействие этого фактора, в холодную погоду следует носить варежки либо перчатки;
- Ломкость и расслоение ногтей наблюдается при некоторых заболеваниях. Это могут быть нарушения в работе эндокринной и нервной систем, сахарный диабет, болезни сердца, анемия и тиреотоксикоз;
- Гормональная перестройка женского организма во время климакса.
Лечение и профилактика ломкости ногтей
- К лакам для маникюра следует относиться с большой осторожностью. Чем дешевле лак, тем более он вреден. Также вреден быстросохнущий лак. А вообще, перед тем, как наносить основное покрытие, нужно использовать прозрачный защитный лак;
- Если ваша деятельность подразумевает контакт с вредными химическими веществами, используйте резиновые перчатки. Это утверждение относится и к домашним работам, когда используются моющие и чистящие средства;
- От ломкости ногтей отлично помогают масляные ванночки. Используется касторовое либо оливковое масло. Если ногти испытывают недостаток питательных веществ, то такие ванночки быстро его восполнят. В масло можно добавить немного йода и лимонного сока (по несколько капель). Продолжительность процедуры — 15 мин, затем смыть водой, без мыла.
Для хорошего здоровья ногтей профилактики их ломкости необходимо поступление в организм витаминов С, А, Е, В5, D, а также кальция, цинка, железа, кремния и селена.
